قناتنا على تيليغرام | t.me/ORTAS_Newsصفحتنا الرئيسة على فيسبوك | fb.com/SyriaTVChannelsصفحتنا الاحتياطية على فيسبوك | fb.com/ORTAS.Backupصفحتنا للمنوعات على فيسبوك | fb.com/ORTAS.Lightصفحتنا بالإنكليزية على فيسبوك | fb.com/ORTAS.ENالبث المباشر على فيسبوك (1) | fb.com/ORTAS.Liveالبث المباشر على فيسبوك (2) | fb.com/ORTAS.Live2
آخر الأخبار
  • محليات
  • سياسة
  • اقتصاد
  • رياضة
  • بيئة وصحة
  • ثقافة
  • فن
  • علوم وتكنولوجيا
المهندس خميس يصدر قرارا بتكليف مدير جديد للهيئة العامة لمشفى الأطفال في حلب
تمديد فترة قبول طلبات الانتساب إلى المركز الوطني للمتميزين حتى الثالث من آب
معارض متنوعة ومسابقات رياضية وحفلات فنية في مهرجان بلودان 2017 درجات الحرارة أعلى من معدلاتها بنحو 2 إلى 7 درجات مجلس الوزراء يعتمد خطة للنهوض بواقع محافظة حمص ويتابع التحضيرات لإطلاق الدورة 59 لمعرض دمشق الدولي مجلس مدينة حلب: رفع سوية الواقع الخدمي والاستمرار بترحيل الأنقاض وتشديد الرقابة على أسعار الأدوية عمال المناجم والفوسفات بحمص يطالبون بمنح طبيعة العمل على الراتب الحالي وتثبيت العمال المؤقتين ضبط شاحنة محملة بأسلحة بعضها أمريكي وفرنسي الصنع كانت متجهة إلى إرهابيي “النصرة” في القلمون الغربي ... اقرأ المزيد
الحرس الثورى الإيراني:أجهضنا خطوة استفزازية لسفينة أمريكية بالخليج
العفو الدولية تحذر من إعدامات بالجملة في مملكة بني سعود
المقداد لوفد لائحة القومي العربي الأردني: سورية منتصرة في الحرب على الإرهاب غاتراس: الوجود الأميركي في سورية انتهاك صارخ للمواثيق الدولية مادورو :مؤامرة تعدها وكالة الاستخبارات الأميركية “سي آي إيه” ضد فنزويلا جاباروف: استقالة تيلرسون المحتملة تفرض الاستعداد لحرب باردة المقاومة اللبنانية تحرز مزيداً من التقدم في معركتها ضد التنظيمات الإرهابية في جرود عرسال قتلى وجرحى بتفجير إرهابي استهدف مقهى في الرمادي ... اقرأ المزيد
أبناء ريف اللاذقية يعـيدون إحياء صناعة الحرير من جديد
المصارف السورية تواكب تطور المصارف العالمية
زراعة التبغ لأول مرة في القنيطرة الأسباب الكامنة وراء معــــاودة ارتفــــاع أســـعار البيــض بالتزامن مع فعاليات معرض دمشق الدولي «المعارض» تطلق اليانصيب الإلكتروني لأول مرة في سورية الذهب يحقق أكبر مكسب أسبوعي في شهرين إجمالي المساحات المزروعة بالخضار الصيفية في القنيطرة يبلغ 1300هكتار هيئة تطوير الغاب تتوقع إنتاج 200 طن من القطن المحبوب ... اقرأ المزيد
عمر حمشو يفوز ببطولة الجمهورية للقفز على الحواجز للفئة العليا
فضية وبرونزية لمنتخب سورية للترياثلون في بطولة آسيا
منتخبنا الأولمبي تعادل مع قطر وعبر إلى نهائيات أسيا بركلات الترجيح مان يونايتد يهزم ريال مدريد الفوز ولا شيء سواه شعار منتخب سورية الأولمبي في مواجهة نظيره القطري في ختام تصفيات كأس آسيا - تحت23 عاماً.. منتخبنا يلتقي نظيره القطري .. وحسابات التأهل معقّدة الجلاء يحرز لقب دوري كرة السلة لفئة الشباب منتخب سورية الأولمبي يتعادل مع منتخب تركمانستان سلبا في تصفيات آسيا ... اقرأ المزيد
أرشيف السيد الرئيس بشار الأسد

رئاسة مجلس الوزراء : منبر المواطن
معرض دمشق الدولي 59

اعلانات


20/04/2017
المياه الباردة أم الساخنة.. أيهما أفضل للصحة
2017-07-17 12:25:31

تختلف عادات الناس فور الاستيقاظ من النوم فبعضهم يلجأ إلى فنجان من القهوة والبعض يريد الحصول على كوب من الماء، وأظهرت العديد من الدراسات أن شرب الماء الدافئ على معدة فارغة يقدم العديد من الفوائد الصحية.

شرب الماء الدافئ فى الصباح يساعد فى تحقيق أقصى قدر من الإنتاجية، ولكن المواد المغذية فى الماء الدافئ لن تظهر أى فرق كبير من العناصر الغذائية فى الماء البارد أو العادى، فالمياه هو المشروب الصحى الضرورى لمختلف وظائف الجسم، وتحتوى على بعض المعادن الأساسية بنسب متفاوتة وفقا لمصدرها.

وعرض موقع " boldsky" تقرير حول فوائد المياه الدافئة للجسم وبعض الإضرار التى تسببها المياه الباردة


مزايا شرب الماء الساخن فى الصباح

1.   يخفف الألم

لأن شرب الماء الدافئ لديه القدرة على الحد من تورم الحلق ويساعد أيضا علاج جفاف الحلق والألم الذى يسببه.

2 . تحسن حركة الأمعاء

شرب كوب من الماء الدافئ على معدة فارغة هو وسيلة جيدة لتحفيز القولون لتحريك الأمعاء بشكل أسهل، إضافة إلى أنه يحسن امتصاص الطعام خلال النهار.

2.   تحسن الدورة الدموية

شرب الماء الدافئ يحسن من تدفق الدم في الدورة الدموية.

3.   المساعدة فى فقدان الوزن

من المعروف أن استهلاك المياه الدافئة يكون أفضل عندما يتعلق الأمر بعملية فقدان الوزن، إذ أن شرب الماء الدافئ يعزز انخفاض الشهية والوزن ومؤشر كتلة الجسم.

لماذا شرب المياه الباردة سىء بالنسبة لك

·         يعوق الهضم

شرب الماء البارد يجعل من الصعب جدا على الجسم هضم الأطعمة والسبب فى ذلك أن السوائل الباردة ترسخ الدهون في مجرى الدم.

·         تسخين الجسم

نعم قد يبدو هذا غريبا، ولكنه صحيح، لأن الجسم ينفق المزيد من الطاقة عند شرب الماء البارد من أجل تسخينه.